青坂式高血圧改善5ミニッツの効果は？評価と口コミ

自宅で簡単にしかも安全に出来て即効性のある高血圧改善方法で定評のある「高血圧改善5ミニッツ」をご存じでしょうか？

青坂一寛さんが開発したプログラムでこれまでになかったアプローチ方法で高血圧治療や改善方法になります。

以下より自宅で出来る「青坂式高血圧改善プログラム」の効果や評価・口コミをご紹介していきます。

青坂式高血圧改善5ミニッツの効果は？

青坂式高血圧改善5ミニッツの効果は？

青坂一寛先生が開発された「高血圧改善5ミニッツ」のプログラムでは従来の高血圧療法とは異なり「内臓の疲れを取り除きながら身体全体のバランスを整える」という視点でその場の一時しのぎではなく恒久的に高血圧を正常値に安定させることを目的として開発されたプログラムです。

一寛綜合治療院の院長でもある青坂一寛先生ご自身も高血圧をお持ちで自身のプログラムを実践しながら自らのお体で高血圧を克服して血圧改善し正常値を維持しているそうです。

高血圧になるとイメージする治療とは・・・

食事制限

薬を生涯飲み続けなくてはならない

生活習慣の改善

禁煙

などなど今までの日常生活からストレスを感じながら治療しなくてはならないと思ってしまうのではないでしょうか。

高血圧改善5ミニッツのプログラムでは

過度な食事制限や運動療法などせずにしかも薬に依存することなく血圧を下げていく高血圧改善法になります。

高血圧改善5ミニッツの効果を発揮する秘密のキーワードは「内臓」です。特に肝臓の改善をしていくことが大きなポイントになります。

血圧と肝臓は密接な関係できっても切れない大切な臓器です。肝臓が健康な状態を保てなくなると血圧にも変化が現れ正常値が崩れ異常が出ます。

血圧が正常値で安定させるためには肝臓が健康な状態にしてあげる必要があります。

そこで高血圧改善5ミニッツのプログラムでは内臓の疲れを取り除く実践をしながら働きを改善していくことで高血圧へのアプローチをしていきます。

ここがポイント！

高血圧改善5ミニッツの「青坂式高血圧改善プログラム」は

１日たったの5分の実践

で改善していくことが出来る事です。

従来のイメージしている辛い食事制限や運動療法とは違い、

DVD映像で流れる映像を観ながらただ真似して実践するだけとなっています。

この実践する内容は１日５分という時間であなたの隙間時間に好きな時間で出来るから１日24時間中５分の時間を見つけてできますね。

他にも高血圧の改善はもちろん自律神経・血行不良の改善にも効果があります。

高血圧改善５ミニッツ自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムの詳細はこちらから

青坂式高血圧改善5ミニッツの評価と口コミは？

以下より実際に高血圧改善5ミニッツのプログラムを実践された方の口コミを見ていきましょう。

翌日すぐに変化があってびっくり！

血圧169/120　→　129/81

5年前に健康診断で高血圧と言われて再検診。
それ以来、降圧剤を使用しながらギリギリの血圧をコントロールしてきました。
今思えば、綱渡りのようなものだったと思います。
医師からも、生活習慣の改善や運動の指導を受けていましたが、
できることはすべてやっているつもりだったので、途方に暮れていました。
そんなある日、ネットで「青坂式」を知り、半信半疑で試してみることに。
ところが、実践した次の日。何だか調子が良いので、血圧を測ってみると、
いつもよりも下がっていたのでびっくりしました。
一時期、上が170近い数値になったこともありましたが、
青坂式を始めてからすぐに135を上回ることは無くなり、
ひと月経った今では120台で落ち着いています。

運動の代わりにと始めたけれどこれが大正解でした。

血圧162/98　→　121/73

10年以上、高血圧で通院して、薬を飲んでいましたが、
現在は何も飲んでいません。
これまで、食事療法、運動療法などに真面目に取り組んできましたが、
症状が改善するどころか、年々、じわじわと悪くなるばかり。
70歳を超えた頃から、それも仕方ないかとあきらめていました。
体力的にも、運動は辛くなってきたので、
その代わりになるものをと探していたところ、
青坂先生のプログラムを知人に紹介してもらいました。
これが大正解でした。最初は、高血圧と内臓なんて無関係だろうと思っていましたが、
いざ始めてみると、確かに内臓が元気になっていることを実感するんです。
血圧が正常範囲に近づくにつれて、肌のつやや顔色も良くなっていき、家族からも少し若返ったといわれました。体調もいいし、食欲も戻ってきました。
本当に10歳くらい若返ったような気持ちです。まさに、東洋の神秘。
高血圧で困っている人はもちろん、体調不良で悩んでいる人にも
お薦めしたい方法です。

血圧は血筋と勝手に諦めていました。

血圧170/110　→　135/90
「青坂式」をはじめて一ヶ月。その効果に驚いています。
両親も高血圧で、親族にも元々、高血圧の人が多いため、
若い頃から、高血圧は血筋だから仕方がないと思っていました。
30代後半くらいから血圧を測るのが日課になっていました。
日々の変動や数値を記録し、食事や生活習慣にも気を配っていたのですが、
仕事で忙しいときや疲れている時は、どうしても生活も乱れがちになり、
自分でも青ざめるくらい数値が高くなってしまうこともありました。
以前から、東洋医学などに関心があったこともあり、
青坂先生の理論にはとても興味がありました。
そこで思い切って試してみることにしました。
すると、今までに何をしても安定しなかった血圧が、
一ヶ月という短期間でみるみる改善してきているのを実感して驚いています。
まだ、上が135前後、下が90前後で、正常値といえるまでではありませんが、
私にとっては本当にびっくりする数値なんです。
このまま続けていけば、正常値になることを確信しています。
青坂先生、本当に感謝しております。